ちょっと元気を取り戻した

最近はいろんな芸術的なコトに助けられている。

躍り、絵を描くこと、コラージュ、楽器、歌、文章を書く、読む、音読すること。

これは昨日まで３日かけてゆっくりやったやつ。

だれに褒めてもらうじゃなくても
こうやってとにかく作業を進めようとすると
自然と自己愛とか自尊心が沸いてくるなあと実感。

大切なお友達がほぼ日っていうサイトを紹介してくれた。
そのなかで芸術家の横尾忠則さんの記事も紹介してくれたんだけど、
そこで彼は、何かすることに関して、時間よりも回数（何回絵を描いたかとか）が大切だっていう話をしていた。

カップルに例えると、
時間がどれくらい愛してるかだとしたら
回数は親しさ、どれくらい実際会いに行ってるのかだって。
この説明がとっても好き。

時間軸でみると自分これっぽちしか。。
ていう気持ちが拭えないけど、
とりあえずもう一回てやってるうちに
自信も元気もいろいろ出てきた。

相変わらずすこし迷子だけど、
なんか大丈夫そうっていうか、
親しい友達と、
芸術に助けられてる最近。

とくに猫と音楽の癒し効果はすごいなぁ。
親しい友達、って、猫も含まれてるよ。